15 نصيحة للتغازل الأفضل، وفقًا لخبراء العلاقات

يمكن أن يكون الشعور بالجذب نشوة ومخيف في نفس الوقت. إذا كنت تعجب بشخص ما، قد تتساءل عما يجب أن تقوله أو تفعله بالقرب منهم على أمل أن يعجبوا بك في المقابل.

هنا تأتي أهمية التغازل. على الرغم من أنه قد يبدو سطحيًا أحيانًا، إلا أن التغازل هو جانب مهم من سلوك الإنسان.

يعتبر التغازل لغة الجاذبية البشرية التي تعبر عن الاهتمام والرغبة تجاه الآخر، كما يقول كلاريسا سيلفا، عالمة سلوكية ومدربة علاقات ومبتكرة لـ "طريقة افتراض السعادة الخاصة بك".

يشرح سيلفا أنه بفعل الغريزة الطبيعية، التغازل هو مزيج من الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي تساعدنا على التعبير عن وتبادل مشاعر الجاذبية.

علاوة على ذلك، ينطوي التغازل على تفاعلات مثيرة ومرحة يمكن أن تعزز ثقتك بالنفس وثقتك بنفسك، كما يقول كلاوديا دي لانو، معالجة الزواج والأسرة المرخصة.

على الرغم من أن التغازل قديم كالبشرية نفسها، إلا أن تقنيات التغازل وما يعتبر ملائمًا قد تغيرت بشكل كبير على مر الزمن. طلبت "فيريويل مايند" من خبراء العلاقات ما يجعل من التغازل جيدًا وطلبوا منهم مشاركة بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تطوير مهاراتك في التغازل.

ما الذي يجعل التغازل جيدًا؟

إليك بعض المكونات التي تجعل من التغازل جيدًا:

المرح: غالبًا ما ينطوي التغازل على المزاح والنكت الخفيفة أو التحاور. يمكن أن تساعد التفاعلات المرحة في كسر الجليد وخلق جو ممتع وجذاب.

الأصالة: يجب أن يكون التغازل قادمًا من مكان صادق وأصيل. يجب أن يكون صادقًا وشفافًا، دون سلوك تطلب الاهتمام المفرط، كما يقول سيلفا.

الاحترام: يجب أن يكون التغازل مبنيًا على الاحترام المتبادل. يجب أن يكون آمنًا وأن يحترم سيادة الشخص الآخر، كما يقول سيلفا. أساليب التغازل الجنسية أو الاستهانة بالآخرين غير مقبولة وتعبر عن انحطاط وليست محببة.

اللطف: يجب أن يستند التغازل إلى التعاطف واللطف، كما يضيف سيلفا. "كن لطيفًا وسخيًا بقلبك وقلب الآخر".

التواصل: التغازل يتعلق ببناء اتصال مع شخص ما، استنادًا إلى الجاذبية المتبادلة والاهتمامات المشتركة.

التبادل: التغازل هو طريق ذهاب وإياب. من المهم أن تنتبه إلى كيفية استجابة الشخص الآخر لإشاراتك. إذا كانوا مشتغلين ومتجاوبين، فهذا يعتبر علامة جيدة للمتابعة. إذا بدوا غير مهتمين أو غير مرتاحين، فمن الأفضل أن تنسحب بلطف من التفاعل.

نصائح لتعزيز الجاذبية والتواصل عن طريق التغازل

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تطوير مهاراتك في التغازل:

ابدأ بابتسامة: الابتسامة الدافئة هي طريقة بسيطة وفعالة لإظهار سعادتك عند رؤية شخص ما. تشير الأبحاث إلى أن الابتسامة تجعلك تبدو أكثر جاذبية وقابلية للثقة وذكاءً.

حافظ على التركيز: حافظ على التركيز بالنظر في عيون الشخص أثناء محادثتك معه. ابعد الانشغالات عنك وامنحهم كامل اهتمامك.

استخدم الفكاهة: التعليقات الذكية أو النكات يمكن أن تساعدك في كسر الجليد وإقامة تواصل مع الشخص. مع مرور الوقت، يمكنك بناء هذه الإشارات إلى نكات داخلية تشتركون فيها معًا.

ابحث عن أرضية مشتركة: ابحث عن اهتمامات وهوايات وتجارب مشتركة لإقامة أرضية مشتركة وبناء تواصل.

إعطاء مديح صادق: يمكن أن يظهر المديح للشخص أنك مهتم به ويجعله يشعر بالرضا عن نفسه. قدم لهم مديحًا صادقًا على شخصيتهم أو عاداتهم أو مظهرهم أو إنجازاتهم. حاول أن تمدحهم في شيء فريد ومحدد لهم بدلاً من إعطائهم عبارة عامة.

استمع بانتباه: استمع بانتباه لما يشاركه الشخص. اسأل أسئلة متابعة وانتبه لاهتماماتهم واستياءاتهم.

كن واثقاً: الثقة جذابة، لكن من المهم أن تجد التوازن المناسب. أن تكون ثقة زائدة يمكن أن يوحي بالغرور أو التكبر. من ناحية أخرى، أن تكون خجولًا جدًا يمكن أن يجعل من الصعب على الشخص الآخر تقييم اهتمامك ونواياك.2 التغازل غالبًا ما ينطوي على خوض خط رفيع بين الدقة والتصرفات الواضحة.

احتفظ بلغة الجسد مفتوحة: احتفظ بلغة الجسد مفتوحة ومتاحة. عندما يتعلق الأمر بالتغازل، تشير الأبحاث إلى أن كيفية قول شيء مهمة بقدر ما يتم قوله.3 يشير دراسة عام 2021 إلى نصائح لزيادة الجاذبية والتواصل عن طريق التغازل.

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تطوير قدراتك في التغازل:

ابدأ بابتسامة: الابتسامة الدافئة هي طريقة بسيطة وفعالة للتعبير عن سعادتك عند رؤية شخص ما. تشير الأبحاث إلى أن الابتسامة تجعلك تبدو أكثر جاذبية وقابلية للثقة وذكاءً.

حافظ على الاتصال بالعين: حافظ على الاتصال بالعين مع الشخص أثناء المحادثة. اجعل انتباهك مركزًا عليهم واستمع بانتباه.

استخدم الفكاهة: النكات والتعليقات الذكية يمكن أن تساعد على كسر الجليد وإقامة تواصل مع الشخص. يمكنك بناء مزيد من النكات المشتركة مع مرور الوقت وتطوير روابط داخلية بينكما.

ابحث عن نقاط مشتركة: ابحث عن اهتمامات مشتركة، وهوايات، وتجارب لإنشاء أرضية مشتركة وبناء صلة بينكما

قدم المديح بصدق: يمكن أن يظهر المديح للشخص أنك مهتم به ويمكن أن يعزز ثقتهم بأنفسهم. قدم مديحًا صادقًا لشخصيتهم، أو عاداتهم، أو مظهرهم، أو إنجازاتهم. حاول أن تركز على شيء فريد ومحدد لهم بدلاً من إعطاء مديح عام وعام.

استمع بانتباه: استمع بانتباه إلى ما يشاركه الشخص واستفسر عن تفاصيل إضافية. اهتم بما يحبونه وما يكرهونه.

كن واثقًا: الثقة جذابة، ولكن يجب أن تكون في حدود معقولة. تجنب أن تكون متكبرًا أو متجبرًا لأن ذلك يمكن أن يصدم الآخرين. في الوقت نفسه، تجنب أن تكون شديد الخجل لأن ذلك قد يجعل من الصعب على الشخص الآخر قراءة علامات اهتمامك ونواياك.

حافظ على لغة الجسد متاحة: حافظ على لغة جسدك مفتوحة وترحيبية. تشير الأبحاث إلى أن الطريقة التي يتم بها قول الكلمات مهمة بقدر ما يتم قولها. استخدم الاتصال بالعين، وابتسامة خفيفة، وميلان الر

التغازل بروح الدعابة: يمكن أن يساعد التغازل بروح الدعابة في خلق ديناميكية خفيفة وممتعة. ومع ذلك، من المهم التأكد من أن التغازل الخفيف مألوف وغير مؤذٍ بأي شكل من الأشكال.

المشاركة في تحديات ودية: يمكنك مشاركة الشخص في تحديات أو مسابقات ودية لإثارة اهتمامه.

لمس بلطف: يمكنك إظهار اهتمامك بالشخص عن طريق لمس طفيف لذراعه أو كتفه. ومع ذلك، يجب أن تكون حريصًا على احترام حدودهم وتجنب فعل أي شيء دون موافقتهم.

كن نفسك: في بعض الأحيان يقوم الناس بتبني شخصية مختلفة عند التغازل مع شخص يشدّهم، في محاولة ليكونوا كما يعتقدون أن الشخص يرغب في رؤيتهم. ومع ذلك، فإن ذلك عادةً ليس مستدامًا وعادةً ما يؤدي إلى الفشل. من المهم أن تكون نفسك الحقيقي خلال هذه العملية.

تدفق مع الأحداث: التغازل يتعلق باستكشاف الاحتمالات بدلاً من محاولة السيطرة على النتائج. يوصي بترك توقعاتك والتدفق مع مشاعرك.

احترام حدودهم: إذا أشار الشخص بأي شكل من الأشكال إلى أنه غير مرتاح بأي جانب من جوانب التفاعل، فمن المهم احترام حدودهم والابتعاد على الفور.

توخى الحذر من السياق: كن حذرًا من سياق تفاعلك. يمكن أن يكون التغازل مناسبًا - أو حتى متوقعًا ومرحبًا - في سياقات معينة مثل منصات المواعدة عبر الإنترنت. ومع ذلك، قد لا يكون مرغوبًا فيه بالضرورة في سياقات أخرى مثل أماكن العمل، حيث يمكن أن يعتبر تحرشًا.

أشياء يجب تذكرها

على الرغم من أن التغازل يأتي بشكل طبيعي لبعض الأشخاص، إلا أنه يمكن أن يكون أصعب بكثير بالنسبة للبعض الآخر. إن وضع نفسك هناك وتحمل خطر رفض الآخرين يمكن أن يكون مخيفًا بالتأكيد.

قد يكون من المفيد مراقبة الأشخاص الذين يجيدون ذلك، سواء في الحياة الواقعية أو على الشاشة. يمكنك أيضًا ممارسة التغازل مع صديق أو شخص تشعر بجاذبية نحوه في إعداد جماعي، للتخفيف من الضغط.

كن شجاعًا ولا تخاف من أن تكون غير مثالي، كما تقترح سيلفا. إنها توصي بأن تستمتع وتمنح نفسك الإذن بالتعبير عن مشاعرك، بغض النظر عن النتيجة.