كيفية تجنب الإفراط في الإنفاق عند العمل من المنزل

يأتي العمل في المنزل مع العديد من الفوائد ، من عدم القلق بشأن حركة المرور ، إلى القدرة على تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة.

لا عجب أن الكثير من الأشخاص قد تحولوا إلى نموذج كامل للعمل عن بعد أو هجين ، خاصة في عالم ما بعد الوباء حيث يكون أصحاب العمل عادة أكثر انفتاحا على التفكير في ترتيبات العمل المرنة.

ولكن في حين أن مكان العمل يمكن أن يساعد في جعل الحياة أسهل ، فهذا يعني أيضا أنه من المحتمل أن يكون لديك الكثير من الحرية ، وتحتاج إلى محاسبة نفسك.

في حين أن معظمنا سيبقى بعيدا عن هواتفنا الشخصية أمام مديرينا ، فمن الأسهل كثيرا تشتيت انتباهك عندما تكون في مساحتك الخاصة.

من التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي إلى الشراء الاندفاعي ، يمكن أن يؤدي التواجد على هاتفك أثناء العمل إلى تشتيت الانتباه والإفراط في الإنفاق ، دون أن تكون على دراية بما تفعله.

في حين أنه لا يوجد أحد مثالي عندما يتعلق الأمر بالعمل في المنزل ، فإن التفاخر المنتظم يمكن أن يتركك مع عناصر لا تحتاجها حقا ، وفاتورة ضخمة تجعلك تشعر بوخز من الندم عندما تنظر إلى حسابك المصرفي.

في هذا المنشور ، نشارك بعض النصائح المهمة للحفاظ على إنفاقك تحت السيطرة.

الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي

من المعروف أن وسائل التواصل الاجتماعي تسبب الإدمان. لقد وجدنا أنفسنا جميعا نلتقط هاتفنا دون سبب حقيقي ، فقط لنجد أنفسنا على إنستغرام.

تم تصميم الخوارزمية لإطعامنا أكثر مما نحبه ، لذلك من السهل الإعلان عن عنصر مشابه للعنصر الذي كنت تبحث عنه الليلة الماضية.

ومع ذلك ، فإن القدرة على التسوق مباشرة من وسائل التواصل الاجتماعي تعني أننا أكثر عرضة للإنفاق ، حيث أظهرت بعض الدراسات أن 65٪ منا قد تسوقوا عبر الإنترنت من خلال وسائل التواصل الاجتماعي في العام الماضي.

لتجنب ذلك ، حاول إبقاء هاتفك بعيدا عن خط رؤيتك. إذا لم يكن ذلك ممكنا ، ففكر في استخدام تطبيق مصمم لمساعدتك على الاستمرار في التركيز.

قد يبدو الأمر عكسيا ، ولكن هناك البعض في السوق الذي يكافئك على البقاء بعيدا عن هاتفك أو يمنع الوصول إلى حساباتك الاجتماعية خلال فترة زمنية محددة.

قد يكون هذا التوقف المؤقت قبل أن تتمكن من الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك هو الهزة التي تحتاجها لوضع هاتفك.

الاحتفاظ بدفتر يومية للإنفاق

إذا كنت من النوع الذي سيتوقف عن الإنفاق إذا تمكنت من رؤية كل شيء أمامك ، فإن بعض الخبراء يوصون بالاحتفاظ بدفتر يوميات للإنفاق.

لا يهدف هذا إلى إرسالك إلى دوامة الشعور بالذنب ، ولكنه يمكن أن يساعدك في تتبع ما تشتريه ومقدار الأموال التي انفصلت عنها في ذلك الأسبوع.

إذا وجدت أنه من المفيد القيام بذلك ، فقد ترغب أيضا في التفكير في ما يمكن أن تشتريه لك النفقات غير الضرورية - سواء كان ذلك كتابا جديدا أو لعبة فيديو ، أو متطرفا مثل عطلة نهاية الأسبوع.

اعترف بمحفزاتك وابحث عن بديل

في كثير من الأحيان ، ننفق بسبب شيء نشعر به ، بدلا من الحاجة فعليا إلى عنصر.

ربما تشعر بالغيرة من حقيبة / ملابس / أسلوب حياة أحد الأصدقاء ، أو تشعر بالحزن وتبحث عن شيء يبهجك - مهما كان السبب ، حاول الاعتراف بذلك وتوقف مؤقتا قبل أن تضغط على شراء.

فكر فيما إذا كان هناك أي شيء آخر يمكنك القيام به من شأنه أن يجعلك تشعر بتحسن ، أو خذ قسطا من الراحة واذهب في نزهة لتغيير وجهة نظرك.

إذا كنت لا تزال تريد العنصر في غضون يومين ، ففكر في شرائه - وبهذه الطريقة ، من المرجح أن تكون قد أجريت عملية شراء مدروسة ، بدلا من عملية عاطفية.

المشاركة تعني الاهتمام!