ما هي القيم الأساسية؟ 31 قيمة أساسية للعيش بها
في عالم يتطور باستمرار ويتخذ أشكالا جديدة ، يمكن أن يكون من الساحق إلى حد ما محاولة فهم هذا الشيء المسمى الحياة. واحدة من الأشياء التي نادرا ما تتغير في هذا العالم وما يمكن أن يوفر لك ضوءا إرشاديا طوال حياتك هي قيمك الأساسية.
إن امتلاك القيم الأساسية سيوفر لك شعورا بالاستقرار والاتجاه وراحة البال.
هذا المفهوم بسيط من الناحية النظرية ، ومن السهل جدا رمي كلمات مثل "القيم" و "الصدق" و "التعاطف" و "الثقة" وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن تحقيق هذه القيم الأساسية في حياتك أمر مختلف تماما. يتطلب الأمر الممارسة والتفاني.
إذا أخذنا هذه القيم ووضعناها في مرشحات تجربتنا الخاصة ، فإننا نفهم بعد ذلك ما هي قيمنا الأساسية الحقيقية.
فيما يلي قائمة ب 31 قيمة أساسية يجب تبنيها واستخدامها عندما يبدو أن كل شيء آخر يتغير.
ما هي القيم الأساسية؟
حتى الآن ، ربما تكون قد رأيت قوائم مختلفة من القيم الأساسية ، لكنك قد لا تزال غير متأكد مما هي عليه حقا.
القيم الأساسية هي المبادئ أو المعتقدات التي تعتز بها أكثر والتي لها أهمية مركزية في حياتك. كما يغطي ما تعتقد أنه مهم في الطريقة التي تعيش وتعمل بها .
قيمك الأساسية هي شهادة على نفسك الحقيقية لأنها هي أكثر ما يهمك عندما يتعلق الأمر بحياتك الشخصية والمهنية. هذا الصوت الصغير في رأسك هو الذي يخبرك ما إذا كنت ستهتم بشيء ما أم لا وكيف يجب عليك تحديد أولويات وقتك.
عندما يتغير كل شيء من حولك ، وعندما يصعب فهم العالم ، وعندما تركب صعودا وهبوطا أفعوانية عاطفية ، فإن قيمك الأساسية ستكون دائما موجودة من أجلك.
يتم غرس بعض هذه القيم منذ الطفولة. يمكن أن يكونوا ثقافيين أو متعلمين من خلال مشاهدة عائلتك وسماع مناقشاتهم حول الأشياء التي يتحمسون لها.
ربما الآن ، في مرحلة البلوغ ، تدرك أنك متحمس لهذه الأشياء نفسها. ليس من السيئ مشاركة القيم الأساسية مع من حولك ، ولكن قد يكون من الضار أن تعيش حياة لا تحترم هذه القيم الأساسية بمجرد تحديدها.
لماذا القيم الأساسية مهمة؟
القيم الأساسية مهمة لأنها تعمل مثل البوصلة لمساعدتك على عيش الحياة المذهلة التي تريدها ، بغض النظر عن المكان الذي تجد نفسك فيه في هذا العالم.
ليس ذلك فحسب ، بل إن امتلاك القيم الأساسية الصحيحة يمكن أن يحسن عملية صنع القرار لديك ، وإنتاجيتك ، وإنجازاتك ، وربما الأهم من ذلك ، قدرتك على الحب والحب. انهم نوع من صفقة كبيرة. ولا نقول هذا وحدنا ، فقد أظهرت الدراسات أن القيم الأساسية لها مجموعة كاملة من الفوائد الأخرى.
علاوة على ذلك ، تؤثر قيمك في الحياة على القرارات التي تتخذها كل يوم.
عندما تتمكن من تحديد قيمك واتخاذ الخيارات التي تتماشى معها ، تصبح الحياة فجأة أسهل قليلا. ولكن عندما تعمل على الطيار الآلي ولا تسمح لقيمك بالتزامن مع اختياراتك ، يمكنك أن تجد نفسك غير سعيد بشكل لا يصدق ، وربما لا تعرف لماذا.
اكتشاف قيمك الأساسية لا يساعد في الجوانب الضخمة وحدها. أنها تؤثر على أشياء صغيرة على ما يبدو ، أيضا.
فكر مرة أخرى في ذلك الهاتف الجديد الذي اشتريته والذي لم تكن بحاجة إليه. قررت أن إنفاق المال بحكمة لم يكن ذا قيمة بالنسبة لك خلال تلك اللحظة.
الآن هي نهاية الشهر ، والفواتير مستحقة. ربما يكون من المفيد حقا استعادة هذه الأموال. ينبع هذا الانفصال من عيش حياة لا ترتبط بقيمك الأساسية. إذا اتبعت قيمك ، فهناك تأثير كرة الثلج الذي يؤدي إلى خيارات أفضل ووجود طويل الأمد خال من الإجهاد. وأفضل جزء هو أنه لا توجد حاجة إلى عمل شاق ، فقط بعض الاستبطان والوعي الذاتي.
وإذا كان مجرد الجلوس بمفردك لبضع دقائق يمكن أن يؤثر على بقية حياتك بشكل إيجابي ، ألن يكون الأمر يستحق كل هذا العناء؟ بعد كل شيء ، تساعدك معرفة قيمك على اتخاذ قرارات مهمة ، مثل قبول وظيفة أو بدء عمل تجاري أو إجراء تغيير كبير.
31 أفضل القيم الأساسية للعيش بها
قد يكون لديك بالفعل بعض القيم الأساسية في الاعتبار أو في قلبك ، وهو أمر رائع. إذا كنت بحاجة إلى بعض الأفكار الأخرى أو لم تفكر في قيمك الأساسية حتى الآن ، فإليك قيمنا الأساسية ال 31 المفضلة التي يمكنك تبنيها الآن.
1. القبول
القدرة على قبول ما يمكنك التحكم فيه وما لا يمكنك التحكم فيه. افهم أنه في بعض الأيام ، أنت المطرقة ، وفي أيام أخرى تكون الظفر. مع القبول كقيمة أساسية ، يمكنك البناء في كلتا الحالتين وأن تكون سعيدا.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعدك القبول على حب جميع أجزاء نفسك - العيوب وجميعها. ممارسة القبول يساعدك أيضا على أن تصبح أكثر تعاطفا مع نفسك.
قد يكون من الصعب ممارسة هذه الحالة الذهنية الصحية في البداية ، لكنها تحتاج فقط إلى ممارسة. المفتاح هو أن تتذكر طفلك الداخلي. عندما تضع نفسك الأكثر ضعفا في الاعتبار ، يمكنك أن تكون أكثر تفهما ولطفا ، خاصة إذا واجهت شيئا صعبا.
2. القدرة على التكيف
الحياة سوف ترمي لك الكرة المنحنية بعد الكرة المنحنية ، وإذا لم تكن مستعدا لها ، فسوف تضرب. حياتك وحياة أولئك الذين تحيط نفسك بهم معقدة للغاية بحيث لا يمكنك حصر نفسك في قالب واحد.
كن قابلا للتكيف ومستعدا ومستعدا للتغيير عندما تحتاج إلى ذلك. لا تخف من التغيير اعتمادا على الموقف الذي تطرحه الحياة عليك. عندما تتكيف ، ستصبح مستعدا لمواجهة أي تحديات.
3. الوعي
الوعي هو واحد من أفضل القيم الأساسية التي يمكنك تبنيها. مرحلة زمنية. الوعي هو أساس شخصية قوية. يساعدك على فهم من أنت وما يمكنك تقديمه للآخرين.
الوعي يعني الانتباه إلى نفسك ، إلى الآخرين ، إلى العالم من حولك ، إلى العواطف ، والمواقف. هذا يعني رؤية الجميع وكل شيء بوضوح - والأهم من ذلك نفسك.
السؤال هو: كيف يمكنك تنمية الوعي؟
الطريقة النهائية التي يمكنك القيام بها هي تجربة التأمل. هذا لا يجب أن يكون رسميا. يمكنك البدء في التركيز على أشياء بسيطة مثل أنفاسك ثم الانتقال إلى مدى توتر جسمك. أخيرا ، انتقل إلى ممارسة التأمل عند القيام بالمهام الدنيوية.
4. التوازن
ستكون هناك أوقات تحتاج فيها إلى الركض في الحياة ، وأوقات أخرى ستحتاج فيها إلى الإبطاء. الين واليانغ.
التوازن هو واحد من أهم القيم الأساسية في العديد من الثقافات القديمة لأنه يعكس الطبيعة على حقيقتها: متوازنة تماما وقادرة على الانحناء ، بدلا من الكسر.
تطبيق التوازن في حياتك أسهل مما تعتقد. على سبيل المثال ، يمكنك البدء في تحقيق هذه النصيحة في حياتك الشخصية والمهنية من خلال التأكد من تخصيص وقت لهواياتك وقضاء بعض الوقت في إعادة الشحن بعد يوم طويل في العمل.
5. الهدوء
بالإضافة إلى كونه حالة ذهنية سامية ، ينسى الكثير من الناس أن الهدوء هو قرار بسيط يجب اتخاذه. يمكنك أن تكون هادئا في أي موقف إذا سمحت لنفسك بذلك. لا يمكن لأي قدر من السائقين الغاضبين أو الطوابير الطويلة أو التكنولوجيا المحبطة أن تخترقك عندما تعتمد الهدوء كقيمة أساسية.
الهدوء يتطلب الممارسة. لا يمكنك ببساطة أن تصبح سيدا في الهدوء عندما تقرر أن تجعلها قيمتك الأساسية. سر الهدوء هو اتخاذ قرار واع لتجنب الهجوم عندما لا تسير الأمور في طريقك.
6. المجتمع
كل واحد منا هو مخلوق اجتماعي ، سواء صدقنا ذلك أم لا ، وكان المجتمع قيمة أساسية رئيسية بالنسبة لنا كنوع لآلاف السنين.
نحن متشددون في التواصل الاجتماعي. لتناول الطعام والشراب والقيل والقال والضحك ورواية القصص وتبادل الأفكار والعطاء والتلقي فيما بيننا. يعزز المجتمع أيضا تأثير القيم الأساسية الأخرى في هذه القائمة ، مثل الإبداع.
بغض النظر عن مقدار الانطوائي الذي أنت عليه ، يجب عليك تخصيص وقت لتشكيل اتصالات حقيقية مع أشخاص آخرين. هذا يمكن أن يمنحك فرصة للنمو كشخص وتجربة أشياء جديدة. سيمكنك تكوين صداقات أيضا من الحصول على شخص ما تعتمد عليه عندما تصبح الأوقات صعبة. الأهم من ذلك ، أن كونك جزءا من مجتمع يمكن أن يساعدك على أن تصبح أكثر تعاطفا مع الآخرين.
7. التعاطف
التعاطف هو أخذ الوقت الكافي لفهم معاناة الآخرين ، ونأمل أن تكون قادرا على فعل شيء حيال ذلك. هناك الكثير من النضال والمعاناة التي يمكن تخفيفها في العالم. مع قيمة أساسية مثل التعاطف ، قد تكون قادرا على مساعدة زملائك البشر بطريقة ذات مغزى.
أن تكون رحيما هو أكثر من مجرد الاستماع إلى الآخرين. يتعلق الأمر بوضع حكمك جانبا وبذل قصارى جهدك لوضع نفسك في مكان الأشخاص الآخرين الذين يحتاجون إلى المساعدة. كما ذكرنا في النقطة الأخيرة ، من المفترض أن يكون البشر مخلوقات اجتماعية. عندما يكون لديك التعاطف ، ستتمكن من إنشاء اتصالات أقوى.
8. الإبداع
مع أخذ التكنولوجيا لمعظم الوظائف الإدارية ، سيقودنا الأشخاص المبدعون إلى المستقبل.
يمكن للشخص الذي يعتز بالإبداع التفكير في أفكار جديدة وكبيرة ، ورؤية أشياء لا يستطيع الآخرون رؤيتها ، ورؤية العالم من حولهم من خلال عدساتهم الخاصة ، وليس عدسة شخص آخر.
كما تم توفير الإبداع لتقليل أعراض الاكتئاب ، وتقليل القلق ، وتحسين وظيفة المناعة ، وزيادة المشاعر الإيجابية.
أحد الأخطاء الشائعة للناس هو التفكير في الإبداع فقط من حيث الفن. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال. سيسمح لك الإبداع بالنظر إلى المشكلات في ضوء مختلف وحلها من خلال الابتكار.
9. الانضباط
سوف يقودك الانضباط إلى الحياة التي تريدها ، إذا اعتمدتها كقيمة أساسية.
"الانضباط يساوي الحرية" هو مصطلح شائع من قبل ختم البحرية السابق جوكو ويلينك ، وما يعنيه هو أنه إذا كان بإمكانك الانضباط في الأشياء الصحيحة ، فستكون حرا في الأشياء الصحيحة أيضا.
الانضباط لممارسة الرياضة يعني المزيد من الحرية في جسمك مع تقدمك في العمر. الانضباط للادخار يعني المزيد من الحرية مع وقتك وأموالك على المدى الطويل.
الغرض النهائي من الانضباط هو اعترافك بأنك بحاجة إلى تقديم تضحيات صغيرة وكبيرة للحصول على ما تريد. من خلال وجود هذا المنظور بدلا من مطاردة الإشباع الفوري فقط ، يمكنك إلهام انتصارات أكبر في حياتك.
10. التعاطف
ربما لا توجد قيمة أكبر في هذه القائمة من شأنها أن تربطك بشكل أعمق ليس فقط بأقرب الأشخاص في حياتك ولكن بالغرباء أيضا.
تتطلب ممارسة التعاطف فهم أن الآخرين لديهم صوت مزعج في رؤوسهم ، تماما كما تفعل. أن لديهم نظرة عالمية مختلفة عن نظرتك بناء على تجاربهم. ولا بأس بذلك. ليس من السهل تبني التعاطف كقيمة أساسية ، لكنه بالتأكيد يستحق كل هذا العناء.
إذا كنت متعاطفا مع الآخرين ، فيجب أن تكون على استعداد لوضع نفسك في مكانهم. بهذه الطريقة ، يمكنك رؤية الدوافع وراء أفعالهم.
11. الحرية
تأتي الحرية في أشكال عديدة ، وهذا هو السبب في أنها واحدة من القيم الأساسية النهائية التي يجب أن تكون لديك. وهذا يشمل حرية الاختيار ، وحرية التحدث ، وحرية العيش وفقا لشروطك ، وحرية الحب والحب.
إذا أصبحت الحرية قيمة أساسية لك ، فشاهد كيف تتغير حياتك للأفضل. الحرية ليست مجرد فعل ما تريد. بعد كل شيء ، يختلف معنى الحرية لكل شخص. في نهاية اليوم ، هذا يعني فقط اتباع ما تريد.
12. الامتنان
يوفر الامتنان تحولا قويا في المنظور كلما شعرت أنك تدخل في شبق.
يمكنك أن تصبح ممتنا للأشياء الكبيرة مثل وجود مأوى وطعام وأشخاص رائعين في حياتك. يمكنك أيضا أن تصبح ممتنا للأشياء الصغيرة مثل فنجان القهوة الذي شربته للتو أو الملاءات الناعمة على سريرك.
إن الشعور بالامتنان سيضمن لك عدم أخذ أي شيء كأمر مسلم به. عندما تنسى هذه القيمة الأساسية ، سترى فقط الأشياء السلبية في الحياة ، وستكون عالقا بعقلية سلبية ستمنعك من الوصول إلى إمكاناتك الكاملة. الامتنان مهم للغاية أيضا لأنه يساعدك على الاستمتاع بالتجارب ، وتحسين صحتك ، والتعامل مع التحديات ، وبناء العلاقات ، والشعور بالمشاعر الإيجابية.
عندما تكون ممتنا ، فإنه يوجه أيضا عملية صنع القرار الخاصة بك ويساعدك على إدراك مدى عدم أهمية الأشياء السطحية مثل المال والمكانة.
13. السعادة
السعادة هي قيمة أساسية قوية ولا تقتصر فقط على سعادتك الخاصة ولكن أيضا على أصدقائك وعائلتك.
عندما توجه السعادة عملية صنع القرار بدلا من الأشياء السطحية مثل المال والمكانة ، ستجد نفسك في وضع أكثر إرضاء بكثير مما لو كنت تطارد أفكار الآخرين عن السعادة.
تذكر أن السعادة تبدأ من الداخل. مهما كانت المشاكل والتحديات التي تواجهها اليوم ، ستشعر بتحسن إذا تبنت السعادة كقيمة أساسية لأنك ستغير طريقة تفكيرك.
14. الصحة
يقولون أن الرجل السليم لديه الكثير من الأحلام والأمنيات ، في حين أن الرجل المريض لديه واحد فقط. الصحة هي مقدمة لكل قيمة أساسية أخرى في هذه القائمة. إذا لم يكن لديك صحتك ، فلا يمكنك فعل الكثير حتى تفعل ذلك. ولهذا السبب ، يجب أن تكون الصحة قيمة أساسية في حياتك.
فكيف يمكنك القيام بذلك؟ أولا ، أدرك أهمية تناول الطعام الصحي. استكشف طرقا جديدة لطهي الخضروات والاستمتاع بالفواكه كبديل للسكر. املأ ثلاجتك بالوجبات الخفيفة الصحية. أكثر من ذلك ، ابذل قصارى جهدك للبقاء نشطا والحفاظ على حركة جسمك. يمكنك المشي إلى العمل أو تجربة اليوغا أو التمدد كل صباح.
15. التواضع
التواضع هو ترياق الغطرسة والأنانية وهو قيمة يجب تبنيها إذا كنت ترغب في الحفاظ على قدميك بقوة على الأرض. يقال أنك لست أبدا جيدا أو سيئا كما يقول الناس.
يدرك التواضع هذا ويبقيك تتحرك نحو هدفك ، بغض النظر عما يقوله أي شخص آخر.
عندما تمارس التواضع ، فأنت تعترف بأنك لست مثاليا ، ولن تحقق الكمال أبدا - لا يوجد شيء خاطئ في ذلك. حتى لو حققت شيئا يثني الناس عليك عليه ، فإن التواضع يعني فهم أنه لولا مساعدة الآخرين ، لما كنت في المكان الذي تقف فيه اليوم.
16. الابتكار
ينطوي فعل الابتكار على أخذ شيء واحد موجود وجعله أفضل. على الرغم من أن صور تصاميم السيارات الغريبة والتكنولوجيا المعقدة يمكن أن تتبادر إلى الذهن عند التفكير في الابتكار ، إلا أنه لا يجب أن تكون بهذه العظمة.
مجرد رؤية شيء صغير وجعله أفضل في حياتك الخاصة يكفي لإحداث فرق. استخدم هذه القيمة الأساسية للنظر إلى الأشياء من منظور جديد. على سبيل المثال ، إذا كان لديك الكثير من الأوراق المهملة في المنزل ، فيمكنك استخدامها لصنع مزهريات ورقية يمكنك إعطاؤها للأصدقاء والعائلة.
17. المعرفة
المعرفة قوة. ليست القوة بالمعنى المصرفي في القرن الرابع عشر في العصور الوسطى ولكن في القدرة على تغيير حياتك. تتيح لك المعرفة عن نفسك والآخرين والعالم فهم كل ما تراه أفضل قليلا. عندما ترى الأشياء على حقيقتها ، يمكنك التصرف وفقا لذلك والوصول إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه.
عندما تتبنى المعرفة كقيمة أساسية ، فهذا يعني أنك تعترف بأنه من المستحيل عليك تعلم كل شيء. كل يوم سيكون بمثابة درس لك لبناء معرفتك وتصبح شخصا أفضل.
18. القيادة
يتطلب الأمر الشجاعة والتصميم والثقة والتواضع للقيادة. كل هذه الصفات نادرة ومثيرة للإعجاب على حد سواء وهي الأسباب التي تجعل القيادة قيمة أساسية ممتازة.
عندما تصبح قائدا ، لا يمكنك فقط مساعدة نفسك على التفوق ولكن أيضا أشخاص آخرين. سوف تكون بمثابة دليلهم ، خاصة إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة في توجيه جهودهم ومواردهم وتركيزهم إلى شيء ذي إمكانات أكبر. من خلال إعطاء نفسك والآخرين الهدف والاتجاه والوضوح ، يمكنك أن تكون بمثابة مصدر إلهام.
المستقبل مظلم وغير معروف ولكنه مليء أيضا بالكنوز المخفية. نحن بحاجة إلى شخص ما ليقودنا ، هل سيكون أنت؟
19. الحب
يمكن القول إن جميع القيم الأساسية في هذه القائمة يمكن ربطها معا بقيمة واحدة شاملة للحب.
عندما تقدر الحب بعمق وتحاول إظهاره في كل ما تفعله ، فإنك تجعل عالمك وعالم الآخرين مكانا أفضل بكثير.
من خلال تحقيق هذه القيمة الأساسية في حياتك اليومية ، يمكنك دعم الأشخاص الذين تحبهم بأفضل طريقة ممكنة في السراء والضراء. يمكن للحب أيضا أن يفعل المعجزات لتجاربك الشخصية لأنه يدفعك إلى أن تصبح أكثر تفانيا في الأشياء التي تراها مهمة. قد تكون هذه هي حياتك المهنية وهواياتك وأطفالك وغيرها الكثير.
20. الاعتدال
سواء كان اتباع نظام غذائي أو إرهاق أو حتى تناول الأطعمة المفضلة لديك ، ضع في اعتبارك أن الاعتدال هو المفتاح.
عدم التصرف باعتدال يمكن أن يكون له أيضا عواقب وخيمة ، خاصة على صحتك. بقدر ما تناول أطعمة أوميغا 3 جيدة للجسم مثل زيت السمك وبذور الكتان ، هناك آثار جانبية تأتي مع الإفراط في الاستهلاك بما في ذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم والغثيان. ما يعمل بشكل جيد لجميع الناس هو كل شيء باعتدال.
تناول شريحة من الكعكة المفضلة لديك. اشتر لنفسك الأحذية التي تريدها. الذهاب في إجازة. فقط لا تكن مفرطا في ذلك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد ينتهي بك الأمر إلى ابتلاع أكثر مما يمكنك مضغه. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الندم أو الكراهية.
21. السلام
السلام هو قيمة أساسية أخرى تستغرق سنوات من الممارسة لإتقانها. ومع ذلك ، فإن مكافآتها لا حدود لها ، حيث تمتلئ الرحلة والوجهة بالمكافآت.
كثير من الناس يفكرون في السلام كحالة لا يوجد فيها صراع من أي نوع. ومع ذلك ، هذا ليس ما يدور حوله السلام. السلام هو كل شيء عن الحصول على راحة البال الهادئة. يتعلق الأمر بالبقاء هادئا وراسخا حتى لو واجهت الشدائد.
يتيح السلام اتخاذ قرارات واضحة، والحرية في الأفكار والأفعال، فضلا عن توفير فهم عميق للحياة الخاصة التي تعيشها.
22. الغرض
يمكن مضاعفة الغرض مع "المعنى" لأن هاتين القيمتين توفران الدافع في أي مسعى قد تتبعه.
الهدف يجعلك تنهض من السرير كل صباح ، وهذا هو السبب في أنك تضحي بما تضحي به وغالبا ما ينطوي على شيء أكبر من نفسك. إذا لم يكن لديك غرض ، فمن غير المرجح أن تجد الكثير من المعنى في حياتك.
إذا لم يكن لديك غرض واضح ، فهذا يشبه القيادة ليلا دون تشغيل المصابيح الأمامية. إذن ما هو هدفك؟ فكر مليا في الأمر. يمكن أن تكون عائلتك أو شريكك أو لإحداث فرق في هذا العالم.
من المهم أيضا الاعتراف بأن هدفك يمكن أن يتغير بمرور الوقت. بعد كل شيء ، أولوياتك ونظرتك للعالم ليست ثابتة. إذا واجهت هذا ، فلا تضرب نفسك.
23. المسؤولية
لا أحد يحب الاضطرار إلى أخذ الكلب في نزهة على الأقدام ، أو الاضطرار إلى تنظيف الأطباق ، أو القيام بأشياء يكونون مسؤولين عنها على مضض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون المسؤولية طريقة رائعة لإضافة معنى وقيمة إلى حياتك.
عندما يعتمد الآخرون عليك وتؤدي دورك كمزود ، فإنهم ليسوا أفضل حالا فحسب ، بل تحصل على الرضا الذي يأتي معه أيضا.
عندما تقابل شخصا مسؤولا ، فأنت لا تعجب به فقط لإنجازاته ، بل تعجب به لنحته غرضا لنفسه والتمسك به ، بغض النظر عما قد يعتقده الآخرون أو يقولونه.
أن تكون مسؤولا يعني أن تحاسب نفسك على شيء يؤثر على الأشخاص الذين تحبهم أو تهتم بهم. وهذا يعني أيضا أنك مسؤول عن سعادتك وتحقيقك.
24. الخدمة
على غرار نقطة المسؤولية أعلاه ، عندما تعتمد الخدمة كقيمة أساسية ، سيكون لديك القليل من الوقت للتخبط في أي شفقة على الذات أو القلق أو القلق الوجودي لأنك ستكون مشغولا بجعل العالم مكانا أفضل.
من المضحك بما فيه الكفاية ، من خلال خدمة الآخرين ، يجد الكثير من الناس أنهم يخدمون داخليا بمشاعر الرضا والرضا. قد يعني هذا التطوع في المجتمعات المحرومة أو ببساطة مساعدة صديق.
عندما يكون لديك هذه القيمة الأساسية ، تذكر استخدامها بالتنسيق مع العناصر الأخرى في هذه القائمة ، وخاصة الحب. هذا سيجعل خدمتك أكثر جدوى.
25. الروحانية
بالطبع ، هناك أهمية للصحة البدنية والصحة العقلية والصحة العاطفية ، ولكن الصحة الروحية لها قيمة أيضا.
الروحانية لا علاقة لها بالدين ، إنها تعني ببساطة قضاء بعض الوقت في الاستماع إلى جسمك ، ومشاهدة أفكارك ، والتواصل مع العالم والكون اللذين تجد نفسك فيهما وتقديرهما.
عندما تعطي الأولوية للروحانية ، ستكون دائما تبحث عن معنى أعمق. سيضمن ذلك أن جميع تجاربك واتصالاتك لن تكون سطحية أبدا. سيكون لكل منها غرض. إحدى الطرق الرائعة لممارسة الروحانية في حياتك هي من خلال التأمل.
26. الثقة
الثقة هي قيمة أساسية في هذه القائمة لأنها تتطلب العديد من المهارات الصعبة الأخرى التي تساعد على تطويرك كشخص.
لكي تكون قادرا على الثقة والوثوق بك ، فأنت بحاجة إلى علاقات قوية ، وأوقية من المخاطر ، وجرعة صحية من الضعف ، والتواضع. كل هذا يخلق وصفة لحياة إيجابية للغاية مع الثقة في المركز.
عندما يكون لديك الثقة كقيمة أساسية ، ستستمتع بشعور بالأمان يمكنك الاعتماد على الآخرين ونفسك للقيام بالشيء الصحيح.
27. الفهم
الفهم يأتي من مكان قبول ما هو ، وليس ما ينبغي أن يكون أو يمكن أن يكون.
إنها القدرة على التعرف على وجهة نظر شخص آخر دون محاولة تغييرها. إنه يتعلم أنه من غير المجدي محاربة الطريقة التي يحارب بها العالم والناس الآخرون ، وبدلا من ذلك يتعلم الرقص معهم.
يمكن أن يساعدك الفهم على الاستجابة بشكل أفضل لأي موقف. سيمكنك ذلك من النظر إلى المشكلات بمنظور للمساعدة بدلا من الحكم.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الفهم ليس هو نفسه التعاطف. الأول يعني محاذاة نفسك مع مجموعة من المعرفة ، في حين أن الأخير يعني محاذاة نفسك مع مشاعر الآخرين.
28. الثروة
ليس بالمعنى النقدي ولكن في "وجود كل ما تحتاجه معنى". شخص ثري حقا يمتلك علاقات رائعة ، والكثير من الحرية ، وحياة مليئة بالفرح ، فضلا عن العديد من القيم الأخرى في هذه القائمة.
اعتمد الثروة كقيمة أساسية من شأنها أن تكون بمثابة مغناطيس لأشياء أخرى لا تصدق.
اترك العقلية القائلة بأن الثروة تدور حول المال والأشياء المادية. بدلا من ذلك ، خذها كدرس في كيفية جعل السعادة والوفرة طريقة حياة. تعلم أن ترى الثروة كوسيلة للتعبير وطريقة لمشاركة الهدايا مع العالم.
29. الصبر
ضائع في الفوضى وخلط الأوراق في ذهابنا ، مجتمعنا الذي يركز على الإنجاز المفرط هو قيمة الصبر. نريد كل شيء، ونريده الآن.
لكن الحياة لا تعمل دائما بهذه الطريقة. على الرغم من أنه سيكون لديك بالتأكيد بعض المكاسب والنجاحات السريعة إذا التزمت بها ، إلا أن هذا ليس هو القاعدة.
اسمحوا لي أن أكون واضحا أن الصبر لا يعني مجرد الجلوس وانتظار النجاح والسعادة للعثور عليك. يتخذ المتفوقون كميات هائلة من الإجراءات لتحقيق النجاح التي يرغبون فيها.
لكن الفرح يكمن في الرحلة ، والصبر جزء ضروري من صياغة حياة تحبها. عندما تمزج الصبر مع العمل المحسوب ، فإنك تعد نفسك لكميات كبيرة من السعادة والنجاح.
30. النزاهة
النزاهة هي عندما تفعل الشيء الصحيح ، حتى عندما لا تتم مراقبتك. إنه أن تكون متسقا وصادقا في معتقداتك وصنع القرار. وجود مستوى قوي من النزاهة يعني أن لديك شعورا بالشخصية والجدارة بالثقة والصدق. هذه سوف تبني سمعتك كشخص يمكن الاعتماد عليه.
عندما تكون شخصا راقيا يتمتع بنزاهة قوية ، فإنك تصبح نوع الشخص الذي يريد الناس الارتباط به. إن القدرة على بناء هذه العلاقات القوية تفتح لك إمكانية العثور على مستويات أعلى من النجاح والسعادة في حياتك.
31. الفضول
بالنسبة للحياة بشكل عام ، فإن قيمة الفضول هي شيء مهم لخلق حياة من السعادة والنجاح. الفضول يثير الإبداع والابتكار. كما يسمح لنا باكتشاف أشياء عن أنفسنا والحياة لم نكن لنعرفها لولا ذلك.
إذا كنت تريد المزيد من النجاح والسعادة ، فإن قيمة الفضول ستلعب دورا كبيرا في تلك الرحلة.
أفكار أخيرة
الآن لديك فكرة جيدة عن بعض القيم الأساسية التي يمكنك تبنيها ، فقد حان الوقت ليس فقط لتحديد القيم التي تحبها بشكل أفضل ، ولكن أيضا لدمجها واستخدامها في حياتك اليومية.