10 علامات مبكرة لمرض الزهايمر
هل أنت قلق بشأن حدتك العقلية؟
أو ربما ذلك من أحد أفراد أسرته؟
يمكن أن يكون النسيان الخفيف جزءا طبيعيا من الشيخوخة. إذا كان لديك مشكلة في تذكر اسم شخص ما ولكن الأمر يتعلق بك في وقت لاحق ، ف هذه ليست مشكلة ذاكرة خطيرة.
ولكن إذا كانت مشاكل الذاكرة تؤثر بشكل خطير على حياتك اليومية ، فقد تكون علامات مبكرة لمرض الزهايمر. في حين أن عدد الأعراض التي تعانيها ومدى قوتها يختلف، من المهم تحديد العلامات المبكرة. عليك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة الصعبة.
ولكن إذا كانت مشاكل الذاكرة تؤثر بشكل خطير على حياتك اليومية ، فقد تكون علامات مبكرة لمرض الزهايمر. في حين أن عدد الأعراض التي تعانيها ومدى قوتها يختلف، من المهم تحديد العلامات المبكرة. عليك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة الصعبة.
1. فقدان الذاكرة
هذا هو العرض الأكثر شيوعا. هل تنسى بسهولة المعلومات التي تعلمتها للتو؟ هل تفقد تعقب التواريخ والأسماء والأحداث المهمة؟ هل نسيت أشياء كبيرة حدثت حتى؟
هل تطلب نفس المعلومات مرارا وتكرارا؟
هل تعتمد بشكل كبير على وسائل مساعدة الذاكرة مثل ملاحظة ما بعد ذلك أو التذكيرات على هاتفك الذكي؟
2. تخطيط المشاكل وحل المشكلات
هل لديك مشكلة في وضع الخطط والتمسك بها؟
هل من الصعب اتباع وصفة ، حتى واحدة كنت قد استخدمت عدة مرات؟ هل من الصعب التركيز على المهام التفصيلية، خاصة إذا كانت تتضمن أرقاما؟
على سبيل المثال، هل يمكنك تتبع فواتيرك وتحقيق التوازن بين دفتر شيكاتك؟
3. المهام اليومية هي التحدي
حتى الأشياء المألوفة يمكن أن تصبح صعبة. هل تواجه مشكلة في القيادة إلى موقع تذهب إليه في كثير من الأحيان؟
هل يمكنك إكمال مهمة عادية في العمل؟
هل نسيت قواعد اللعبة المفضلة لديك؟
4. الأوقات والأماكن مربكة
هل يمكنك فهم شيء لا يحدث الآن؟ هل أنت مشوش؟ هل تضيع بسهولة؟
هل نسيت أين أنت؟
هل تتذكر كيف وصلت إلى هناك؟
5. التغيرات في الرؤية
هل من الصعب قراءة الكلمات على الصفحة؟
هل لديك مشكلة في الحكم على المسافة؟ هل يمكنك تمييز الألوان عن بعضها البعض؟ وهذا أمر مهم لأنه يمكن أن يؤثر على القيادة الخاصة بك.
6. كلمات وأحاديث محبطة
المفردات تصبح صعبة. هل يمكنك العثور على الكلمة الصحيحة التي تبحث عنها؟
أم أنك تسمي الأشياء بالاسم الخاطئ؟
اقترح
المحادثات يمكن أن تكون صراعا. هل تتجنب الانضمام؟
هل أنت قادر على متابعة على طول؟ هل توقفت فجأة في منتصف النقاش لأنك لا تعرف ماذا تقول؟ هل تستمر بتكرار نفسك؟
7. تفقد الأشياء
الجميع يخطئ الأشياء من وقت لآخر، ولكن يمكنك تتبع خطواتك للعثور عليها مرة أخرى؟
هل تضع الأشياء في أماكن غير عادية، مثل ساعتك في الثلاجة؟ هل تتهم الناس بأخذ الأشياء؟
8. التقصير في الحكم
هل اتخذت قرارات سيئة مؤخرا؟
هل ترتكب أخطاء بالمال، مثل التخلي عنه عندما لا تفعل ذلك عادة؟
هل تستحمين كثيرا؟
هل تعتني بنفسك أقل؟ هل تلبسين للطقس الخاطئ؟
9. الانسحاب الاجتماعي
هل تتراجع عن المشاريع في العمل؟
هل أنت أقل انخراطا مع هواياتك المفضلة؟ هل تفتقر إلى الحافز؟
هل تجد نفسك تشاهد التلفزيون أو تنام أكثر من المعتاد؟
10. تغيرات المزاج
هل تنزعج بسهولة أكبر؟
هل تشعر بالاكتئاب أو الخوف أو القلق؟
هل تشك في الناس؟
رؤية طبيبك
إذا لاحظت هذه العلامات، فتحدث مع طبيبك. سيقيمون صحتك البدنية والعقلية. سوف ينظرون إلى تاريخك الطبي و يقومون باختبار الحالة العقلية ، والذي ينظر إلى ذاكرتك ، والقدرة على حل المشاكل البسيطة ، ومهارات التفكير. كما أنها قد تفعل الدم أو اختبارات تصوير الدماغ.
ثم قد يحيلونك إلى شخص متخصص في مرض الزهايمر، مثل طبيب أعصاب (طبيب متخصص في علاج الدماغ والجهاز العصبي) ، أو طبيب ، أو طبيب نفسي، أو طبيب الشيخوخة (طبيب متخصص في علاج كبار السن).
يمكنك أيضا العثور على أخصائي من خلال جمعية الزهايمر المحلية أو مراكز مرض الزهايمر.
لماذا يجب عليك تحديد موعد الآن
كلما أسرعت في معرفة ذلك، كلما كان ذلك أفضل. قد يساعد بدء العلاج في تخفيف الأعراض والحفاظ على استقلالك لفترة أطول.
كما أنه يساعدك على التخطيط بشكل أفضل. يمكنك العمل على ترتيبات المعيشة واتخاذ القرارات المالية والقانونية وبناء شبكة الدعم الخاصة بك.