كيف تتحدث مع ابنك المراهق عن تحديد النسل

غالبًا ما يخشى المراهقون والآباء على حد سواء محادثة ، إليك كيفية إجراء  تلك  المحادثة المحرجة ، دون ضغوط.  

سيتذكر الكثير منا سنوات المراهقة على أنها فترة حساسة غالبًا ما تشعر بالارتباك أو الإرهاق ، وكوالد ، من المفهوم أنه قد تكون لديك مخاوف بشأن نمو ابنك المراهق وفهمه لما هو آمن وغير آمن .

 كيف تتحدث مع ابنك المراهق عن تحديد النسل

من أكبر الموضوعات التي نشعر ، كآباء ، بالحاجة إلى التطرق إليها ، هي مسألة الإنجاب ، والجنس الآمن ، ومنع الحمل. من أجل بدء مناقشة بناءة حول هذه المواضيع مع ابنك المراهق ، يجب أن تكون مستعدًا. مع وضع هذا في الاعتبار ، طلبنا من الدكتورة ليناي برايبوي ، كبيرة المسؤولين الطبيين في تطبيق الصحة النسائية الرائد كلو مشاركة الخطوط العريضة لكيفية بدء حوار دون أن تشعر نفسك أو ابنك المراهق بعدم الارتياح.

قم بإنشاء مساحة آمنة للمحادثة ، وكن مستعدًا للأسئلة

غالبًا ما يصعب التعامل مع هذه الأنواع من المحادثات ، وسيكون لدى معظمنا ذكريات لقاءات محرجة مع آبائنا عندما يتعلق الأمر بالحديث عن تحديد النسل والجنس الآمن. من المهم عدم تكرار ذلك مع أطفالك.

أفضل مكان للبدء هو تطبيع موضوعات التكاثر البشري والجنس من خلال دمجها في محادثة يومية عادية إما كعائلة أو شخص لواحد. من خلال الانخراط المستمر في محادثات حول العافية والعلاقات والصحة الإنجابية بعقل متفتح وأذن غير قضائية ، ستتمكن من تطبيع فكرة مناقشة الجنس ، مما يجعل المحادثة أقل صعوبة.

تأكد من منح ابنك المراهق بعض التحكم في المحادثة ، وكن مستعدًا للإجابة على أي أسئلة - حتى لو كانت تجعلك غير مرتاح. تريد تعزيز بيئة يمكنك من خلالها الانفتاح مع بعضكما البعض دون الضغط عليهم للتحدث. إذا لم تتمكن من الإجابة على سؤال ، فابحث معًا عن الإجابات من المواقع الموثوقة مثل كلو .

لا تتغلب على الأدغال

كلنا نعرف مصطلح "الطيور والنحل". قد يكون من المغري الاعتماد على العبارات الملطفة أو اللغة الغامضة عند التحدث إلى طفلك عن أشياء ذات طبيعة جنسية ، لكن هذا فقط يجعل الأمور أكثر إرباكًا ويديم فكرة أن الموضوع من المحرمات.

عند التحدث إلى ابنك المراهق ، تأكد من فهمه لما تعنيه الدورة الشهرية من حيث الخصوبة وإمكانية الحمل. اشرح خياراتهم لوسائل منع الحمل ، مع التأكد من إخبارهم أنه يوصى باستخدام شكلين من وسائل منع الحمل للمراهقين مثل الزرع والواقي الذكري لأن هذه الفئة العمرية معرضة بشكل كبير لخطر الحمل والأمراض المنقولة جنسياً ، بهدوء ووضوح ؛ وشرح أهمية الاختيار والموافقة ليس فقط فيما يتعلق بالجنس ، ولكن أيضًا فيما يتعلق بتحديد النسل.

أخيرًا ، تأكد من مناقشة الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) وكيفية الإصابة بها: تحتاج إلى التأكد من أن ابنك المراهق على دراية بالمخاطر التي يمكن أن يجلبها الجنس ، حتى مع حماية الواقي الذكري ووسائل منع الحمل. تأكد من أن ابنك المراهق قد أكمل الدورة الكاملة للقاحات فيروس الورم الحليمي البشري لتقليل خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم والفم والبلعوم والفرج / المهبل والشرج والقضيب.

استخدم الموارد المناسبة

ما لم تكن متخصصًا في الإنجاب ، فلن تكون خبيرًا ولن يكون لديك كل الإجابات. قد تجد أن ابنك المراهق لديه أسئلة أنت ببساطة لست مستعدًا لها. هناك طريقة جيدة للتغلب على هذا وهي تسليح نفسك بالموارد المناسبة. يحتوي كلو ، على سبيل المثال ، على بودكاست كامل ، هرمونات ، والذي تم تصميمه للإجابة على العديد من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الناس حول الهرمونات ووسائل منع الحمل.

تقدم خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة أيضًا موارد ممتازة ، وتعد الجمعيات الخيرية مثل سكسبلان خيارًا جيدًا أيضًا ، حيث تم تصميم محتواها خصيصًا للمراهقين. شارك هذه المواد بشكل استباقي مع ابنك المراهق أيضًا. من الرائع دائمًا منحهم خيار التعامل مع هذه المواد بمفردهم. 

تحدث إلى المهنيين الطبيين

عندما يتعلق الأمر باختيار نوع من وسائل منع الحمل ، فإن أفضل طريق دائمًا هو التأكد من أن طفلك يتحدث إلى أخصائي طبي. في حين أنه لا ينبغي عليك القيام بذلك نيابة عن ابنك المراهق ، فقد يكون من الجيد التحدث معهم حول خياراتهم. من المهم أن يعرفوا المخاطر والآثار الجانبية وكيفية تناول وسائل منع الحمل التي يختارونها. أخصائي الرعاية الصحية هو الأفضل لإرشادهم هنا ، على الرغم من أنه يمكنك عرض الذهاب معهم إذا شعرت أنهم قد يحتاجون إلى الدعم.

إذا كان ابنك المراهق لا يشعر بالراحة عند زيارة الطبيب العام ، فوجهه في اتجاه عيادة الصحة الجنسية المحلية - سيكون هناك ممرضات مدربات في متناول اليد للتحدث إليهن من خلال خيارات وسائل منع الحمل المتاحة لهن ، ويمكن أيضًا ترتيب هذه المحادثات عبر الهاتف أو زيارات التطبيب عن بُعد إذا كان الحضور الشخصي غير ممكن.