11 فوائد مهمة للحصول على أفضل صديق في العمل
11 فوائد مهمة للحصول على أفضل صديق في العمل
هناك احتمالات ، هكذا تدور معظم المحادثات حول المكتب. أو يمكن أن يكون أسوأ بكثير من ذلك: قد يتحدث الناس عن الطقس! وجدت دراسة أجرتها Research Gate أن نسبة صغيرة جدًا من الأفراد تحدد الأشخاص في العمل كأصدقائهم. لا نريد تناول القهوة مع أحد الزملاء في عطلة نهاية الأسبوع ولا نريد التسكع معهم بعد العمل ، وبالتأكيد لا نريد الذهاب في إجازة مع شخص ما من المكتب. ومع ذلك ، إذا كان هذا هو أقصى ما تتواصل معه مع شخص ما في يوم معين ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في كيفية تفاعلك مع رفاقك في السلاح في مكان العمل. يفشل العديد من الأشخاص في إقامة علاقات قوية مع زملائهم في العمل ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن محادثات مبرد المياه لدينا سطحية ونتجنب عادةً تكوين صداقات حقيقية في العمل . ومع ذلك ، فقد وجدت الأبحاث أن وجود ما يسمى بأفضل صديق في العمل يمكن أن يجعلنا أكثر سعادة وصحة وإنتاجية وانخراطًا أفضل. لا تصدقنا؟ قمنا بتجميع قائمة بالمزايا التي تأتي مع وجود أفضل صديق في العمل.
1. زيادة الرضا الوظيفي
تقضي حوالي ثلث يومك في المكتب ، لذلك من المنطقي أن ترى زملائك أكثر من أصدقائك وعائلتك. من خلال وجود زميل عمل يمكنك أن تثق به كل يوم ، يمكنك أن تشعر برضا وظيفي أكبر في مكان العمل لأنك لم تعد بمفردك وتركت لأفكارك وإحباطاتك. عندما تقدمت لشغل هذا المنصب ، لم تكن تنوي جعل زميل لك أفضل صديق لك ، ولكن إذا تبين أنه أو أنها حليف كبير في المكتب ، فلماذا لا؟ شيء آخر: إذا كنت راضيًا أكثر عن منصبك ، فمن المرجح أن تبقى. لذلك ، قد يكون من مصلحة الشركة الاحتفاظ بالوظيفة إذا عززت بيئة ودية.
2. تقليل الإجهاد في مكان العمل
لنكن صادقين: يمكن لعملك أن يضر بصحتك العامة - عقليًا أو جسديًا - سواء كانت مهامك اليومية أو بيئة مكان العمل. يمكنك تخفيف التوتر عن طريق الاستعانة بزميل يكون أيضًا صديقًا جيدًا لأنه يمكنك نقل مظالمك إليهم ، بالإضافة إلى أنه يمكنك الاستمتاع بحقيقة أن شخصًا آخر على الأقل في حياتك يشاركك ألمك في العمل في مكان عملك. لا يمكن لعلاقة شخصية قوية في العمل إلا أن تولد مشاعر إيجابية.
3. زيادة الثقة حول المكتب
من خلال إحاطة نفسك بالأشخاص في المكتب والحفاظ على علاقات ودية ، يُنظر إليك على أنك أكثر جدارة بالثقة. فمن المنطقي عندما كنت تفكر في ذلك. في الواقع ، نظرًا لأن الناس يتعرفون عليك ، فهم على دراية بصفاتك الإيجابية ، بما في ذلك أخلاقيات العمل التي لا تشوبها شائبة وتفانيك في عملك. علاوة على ذلك ، هناك عنصر التدقيق الاجتماعي هذا أيضًا. يريد البعض الآخر عكس تصرفات الآخرين للمشاركة في سلوكيات مماثلة في مواقف معينة.
4. مستويات إنتاجية أفضل
بالتأكيد ، من خلال وجود أفضل صديق في العمل ، قد تكون اجتماعيًا أكثر قليلاً من الأشخاص الذين يحصرون أنفسهم في مقصوراتهم طوال فترة التحول. صدق أو لا تصدق ، وجدت الأبحاث أن العمال الذين لديهم صديق مقرب في المكتب يمكنهم زيادة إنتاجيتهم وتجربة زيادة في مستويات الأداء. ربما يتعلق ذلك بالشعور بتحسن في العمل أو زيادة نشاطك في مهامك اليومية. يمكن أن تحفز التنشئة الاجتماعية خلاياك الرمادية الصغيرة ، لذلك ربما يكون هذا تفسيرًا آخر لجهودك لتكون أفضل كاتب وظائف دعم.
5. مشاركة أعلى
التواجد هو وباء في أماكن العمل حول العالم. يحدث هذا عندما تكون هناك أجساد حية في المكتب ، لكنهم لا يشاركون في العمل الذي يقومون به بسبب سوء الحالة الصحية أو الإرهاق أو الازدراء. بشكل عام ، لقد تركت تشعر بعدم الانخراط طوال اليوم كل يوم ، وهذا يضر بمستويات الإنتاجية ويساهم في تدهور صحتك العقلية.
6. اشتعال الشغف الوظيفي
عندما تخرجت من الكلية ودخلت مجال عملك ، كنت واثقًا ومتفائلًا بشأن المستقبل. بعد سنوات ، تشعر بعدم المبالاة واللامبالاة. لماذا ا؟ كيف حدث هذا؟ يمكنك دائمًا إجراء تشريح للجثة في وقت آخر ، ولكن ربما تحتاج إلى أن تكون اجتماعيًا بدرجة أكبر في المكتب. من خلال إقامة علاقة شخصية مع شخص تقضي ثلث يومك معه ، يمكنك إعادة إشعال شغفك بحياتك المهنية.
7. تحسين مهارات الاتصال
في الفيلم الكلاسيكي لعام 1941 ، الصقر المالطي ، تخبر شخصية سيدني جرينستريت المحقق الخاص الشهير ، سام سبيد ، سام سبيد: `` أنا لا أثق في رجل قريب الفم. يختار عمومًا الوقت الخطأ للتحدث ويقول الأشياء الخاطئة. الحديث شيء لا يمكنك القيام به بحكمة ما لم تستمر في الممارسة. من برأيك سيكون أفضل وسيلة للتواصل؟ آل في المحاسبة ، من يغلق فمه سبع ساعات من ثماني ساعات تشكل يوم عمل؟ أو مارجريت في مجال التسويق ، والتي تجري محادثات منتظمة مع زملائها وعملائها؟ حتى لو كنت تتحدث إلى شخص واحد فقط ، فإن تحريك فمك يمكن أن يعزز قدراتك التواصلية ، وهي مهارة ناعمة تقول العديد من الشركات إنها تفتقر بشدة إلى مكان العمل الحديث.
8. تعاون أفضل في جميع أنحاء مكان العمل
يمثل نقص التعاون مشكلة في الكثير من أماكن العمل. تختلف الأسباب ، من خوف الأفراد من أن أفكارهم ليست صحيحة إلى قلة التواصل. مهما كانت الحالة ، فإن وجود المزيد من الأشخاص بشروط ودية يمكن أن يسهل بيئة تعاونية . هناك المزيد من الأجواء المفتوحة حيث يشعر الجميع أنه يمكنهم تقديم أي فكرة تنبثق في أذهانهم. ياي للعمل الجماعي !
9. انخفاض عدد الأخطاء
وجدت دراسة أجرتها وكالة ناسا أن الأطقم المتعبة من ذوي الخبرة في العمل معًا ارتكبت أخطاء أقل تحت الضغط من الأطقم النشطة التي لم تقم مطلقًا بمهام معًا. في النهاية ، وجود صديق في العمل يمكن أن يفعل المعجزات لعملك ويقودك إلى ارتكاب أخطاء أقل في المشروع. ربما تكون حالة يكون فيها الود معديًا ، أو أنك وصديقك تفهمان بعضكما البعض ببساطة.
10. نظام دعم راسخ
يحتاج كل فرد إلى نظام دعم لحياته المهنية والشخصية. هذا أمر بالغ الأهمية للنجاح لأن وجود شخص يمكنك الاعتماد عليه يمكن أن يضمن عدم القيام بشيء غير منطقي أو غبي من شأنه أن يعرض وظيفتك للخطر . لا يهم إذا كان شخصًا واحدًا أو مجموعة من زملاء العمل.
11. عزز الصحة
هل تعلم أن دراسة حديثة وجدت أن وجود عدد قليل من الأصدقاء المقربين أو عدم وجودهم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ؟ حتى لو تجنبت فكرة وجود صديق أو اثنين في المكتب ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع شخص ما من أجل صحتك. أيضًا ، كما لوحظ سابقًا ، يمكن أن تكون الصداقات مفيدة لصحتك العقلية أيضًا.
على مر السنين ، نفذت الدراسات بعض الاستطلاعات الممتازة حول مفهوم سبب حاجتنا إلى أفضل الأصدقاء في العمل. تشير جميع البيانات إلى نتائج مذهلة - لكل من صاحب العمل والموظف. بالنسبة للشركات ، هناك أرباح أعلى وحوادث أمان أقل. بالنسبة للعمال ، هم أكثر عرضة للمخاطرة والابتكار والتقدم داخل الشركة وأقل احتمالا للإبلاغ عن تجربة سلبية. في الواقع ، تعد التنشئة الاجتماعية والصداقات والشعور بالانتماء مكونات أساسية للسعادة - في العمل أو في المنزل.