أسوأ 10 وظائف على الصحة النفسية

واجبات عملنا وبيئة العمل يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا العقلية. يمكن لوظائفنا أن تجعلنا سعداء وتدفعنا إلى الازدهار والنمو. لسوء الحظ ، يمكنهم أيضًا أن يجعلونا بائسين. هذه الوظائف العشر هي تلك التي من المرجح أن تفعل ذلك. 

10. مندوبو المبيعات 

العامل الأكثر أهمية في كونك عامل مبيعات يمكن أن يساهم في الاكتئاب هو عدم اليقين من الأجر. غالبًا ما يعمل العمال على العمولة ، مما يعني أنك لا تعرف أبدًا متى وإذا كنت ستكسب راتبك. يزدهر بعض الناس في هذه البيئة ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يؤيدون الاستقرار ، قد لا تكون الوظيفة في هذا المجال هي الأنسب. 

9. المحاسبين والمستشارين الماليين

إذا كنت جيدًا مع الأرقام ، فهذا لا يعني أنه يمكنك التعامل مع ما يجلبه هذا النوع من الوظائف. العمل في هذا المجال يعني الشعور بقدر لا يصدق من المسؤولية تجاه أموال الآخرين. وأحيانًا تكون المخاطر عالية حقًا - فالناس لا يحبون خسارة أموالهم وعندما يفعلون ذلك ، فإنهم عادة ما يضعون اللوم والغضب على مستشاريهم.   

8. العمل كصيانة أرضية

غالبًا ما يعني كونك تحت الطلب لصيانة الأرض أنك ستقضي وقتك في تنظيف فوضى شخص آخر. أيضًا ، على الأرجح ستضطر إلى صنع سلام بأجور منخفضة والعمل لساعات غريبة جدًا ، بما في ذلك التحولات الليلية. ناهيك عن أن هؤلاء العمال غالبًا ما يعملون بمفردهم ، بمعنى أنه يجب عليهم التعامل مع العزلة أيضًا. 

7. العمل كطاقم دعم إداري

يعمل موظفو الدعم الإداري "كل شيء" ولكن غالبًا ما يتم التعامل معهم وكأنهم لا يفعلون شيئًا. يأخذ الموظفون الطلبات من جميع الاتجاهات ، ويجب أن يكونوا سريعين وأن يفكروا على أقدامهم مع الحفاظ على التركيز العالي. يشير علماء النفس إلى أن هؤلاء العمال عادة ما يكونون في أسفل قطب الطوطم في شركاتهم. 

6. المعلم

يتعامل المعلمون مع الطلب المتزايد لتقديم الكثير بالقليل. غالبًا ما يمدد عبء عملهم ساعات الدراسة الرسمية يجب عليهم أيضًا التأكد من محاولة إرضاء جميع الآباء المحتاجين من ناحية ، والمعايير المدرسية الصارمة من ناحية أخرى.   

5. العمل في الفنون

قد تعتقد أن هؤلاء العمال محظوظون لأنهم يتمتعون عمومًا بحرية التعبير عن إبداعهم. حتى لو كان هذا صحيحًا ، فإن العاملين في هذا المجال يعانون أيضًا من عدم وجود رواتب غير منتظمة وعدم وجود ساعات عمل مستقرة.  

4. عمال الرعاية الصحية

عادة ما يعمل الأطباء والممرضات والمعالجون وغيرهم لساعات طويلة وغير منتظمة بينما يمسكون حياة الناس في أيديهم. بالنسبة لهؤلاء العمال ، يمكن أن يصل الضغط إلى مستويات لا تصدق لأنهم يتعاملون مع الصدمات والموت.   

3. الأخصائيين الاجتماعيين

ليس من المستغرب أن يعاني الأخصائيون الاجتماعيون غالبًا من الاكتئاب. بشكل عام ، يضحي الأخصائيون الاجتماعيون بأنفسهم كثيرًا. وعادة ما يتعاملون مع الأطفال المعتدى عليهم والأسر المضطربة بينما يتعين عليهم أيضًا التعامل مع المهام البيروقراطية التي لا تنتهي وتستغرق وقتًا طويلاً.   

2. عمال الخدمات الغذائية

غالبًا ما يعاني العمال في خدمة الطعام من أجور منخفضة ووظائف مرهقة جسديًا بينما يعملون أيضًا مع العديد من العملاء. هذا ينطبق بشكل خاص على الموظفين الانتظار الذين يعملون لساعات طويلة مع العملاء الذين يمكن أن يطلبوا بشكل لا يصدق. أفاد حوالي 10٪ من العاملين في مجال الخدمات الغذائية بنوبة من الاكتئاب على مدار العام.   

1. العاملون في رعاية الطفل

أفاد حوالي 11٪ من العاملين في هذا المجال عن بعض معدلات الاكتئاب على الأقل. وفقا لعلماء الفيزياء ، من الصعب على مقدمي الرعاية العمل في هذا المجال لأن الأطفال لا يمكنهم التعبير عن الامتنان. قد تكون رعاية الآخرين دون تعزيزات إيجابية أمرًا مرهقًا للغاية.   

اقرأ ايضا : اكثر عشر دول تستضيف الطلاب الاجانب