6 نصائح للتعامل مع الأحفاد صعب المراس
تقدم خبيرة التدريب على استخدام الحمام وخبيرة سلوك الأطفال أماندا جينر نصائحها للتعامل مع الأحفاد المهتمين بالطعام.
في سن الثانية ، يمكن أن يبدأ الأطفال الصغار في الشعور بالضيق الشديد تجاه ما يأكلونه ، لذلك يتم رفض الأطعمة التي كانوا يحبونها ويأكلونها فجأة. هذا شيء يمر به غالبية الأطفال الصغار ولكن المهم هنا هو أننا نحاول تغييره. يمكن أن يؤثر هذا بشكل كبير على سلوكهم وأيضًا على جهازهم الهضمي ، لذا من المهم أن نحاول التغلب على ذلك. فيما يلي أهم نصائح أماندا:
6 نصائح للتعامل مع الأحفاد صعب المراس
1. أشركهم في تسوق البقالة
" اصطحب أحفادك معك إلى السوبر ماركت ، ودعهم يساعدونك في اختيار الطعام الذي يحبونه والذي ستعده معًا في المنزل."
2. اجعلهم يشاركون
" إن إعداد وجبات خفيفة أو وجبات غداء مع طفلك الصغير وإشراكه يجعله بالفعل مهتمًا بما يأكله ، مما يمنحه قدرًا معينًا من التحكم."
3. تقليل اختياراتهم
" لا تقدم لهم قدرًا كبيرًا من الخيارات في المقام الأول ولكن حاول تضمين الخضار أو الفاكهة لجعلها ملونة وممتعة."
4. كن مبدعا
" جعل الطعام يبدو ممتعًا باستخدام مكونات مختلفة لخلق وجوه لحيوانات مختلفة ، يشجعهم حقًا على أكله!"
5. اجعل وقت العشاء اجتماعيًا
"إن الجلوس على الطاولة في جميع أوقات الوجبات يشجع حقًا على الأخلاق والروتين باستخدام أطباقهم وأدوات المائدة المفضلة لديهم ، مما يجعل الأمر أكثر متعة!"
6. كن متستر
" إخفاء الخضراوات المختلفة وتحويلها إلى صلصات وخلطها مع المعكرونة أو البطاطس دائمًا ما يكون علاجًا ويمنحهم التغذية التي يحتاجون إليها. "