حيل العقل القديم: 5 مبادئ عظيمة من الفلسفة الرواقية
الرواقية هي فلسفة بدأت في القرن الثالث قبل الميلاد. أسسها زينو من سيتيوم في مدينة أثينا اليونانية. تشير هذه الفلسفة إلى أن الحياة والعالم بشكل عام لا يمكن التنبؤ بهما إلى حد كبير. يشرع في تذكيرنا بأن الحياة يمكن أن تكون مختصرة. لذلك ، فإن الرواقية تشجعنا على أن نكون أقوياء ، وثابتين ، وفي السيطرة الكاملة على أنفسنا. هذه الفلسفة تحلل الرضا وعدم الرضا في الحياة. إنه يشير إلى أن الكثير منا غير راضين بسبب الاعتماد المندفع على ردود الفعل العاطفية والحسية. نحن نلاحق الأشياء بدافع الرغبة العاطفية وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالفراغ في الداخل بعد الحصول على ما نريد. بدلاً من العيش بهذه الطريقة ، تشجعنا الرواقية على استخدام المنطق في توجيه قراراتنا وأفعالنا.
حيل العقل القديم: 5 مبادئ عظيمة من الفلسفة الرواقية
عاش العديد من القادة المشهورين والناجحين وفقًا لهذه الفلسفة. ومن الأمثلة على ذلك الإمبراطور الروماني ماركوس أوريليوس وسينيكا وإبكتيتوس أيضًا. الرواقية هي فلسفة تساعدنا على التعامل مع أي مشاعر مدمرة والتغلب عليها. علاوة على ذلك ، فإنه يشجعنا على القيام بأعمال بدلاً من الانخراط في مناقشات لا تنتهي. يُعرف أتباع هذه الفلسفة بالرواقيين ويمارسون التدريبات الروحية. يستخدمونها لتوليد القوة ليعيشوا حياتهم. يمكننا الاستفادة بعدة طرق من خلال التعرف على هذه الفلسفة وممارسة هذه التمارين أيضًا. إليك كيفية تحقيق ذلك.
مارس حالة المحنة بانتظام
أشار سينيكا إلى أننا يجب أن نعد أنفسنا لأوقات الحياة الصعبة عندما نستمتع بالأوقات الجيدة. يجب أن نستخدم أوقات المحاباة لتقوية أنفسنا لمواجهة أي مصيبة قد تأتي. وفقًا لتعاليم الرواقية هذه ، يجب أن نخصص بضعة أيام كل شهر يمكننا خلالها ممارسة حالة الفقر أو الاحتياج. خلال هذا الوقت ، يجب أن نرتدي أكثر ملابسنا رثة ، ونأكل القليل من الطعام أو لا نأكل ونخرج من منازلنا المريحة. خلال هذه الممارسة ، ينبغي للمرء أن يفكر في ما إذا كان هذا الشرط هو أكثر ما يخشونه. بعض المشاعر السلبية التي نمر بها تشمل الخوف والقلق. إنها ناتجة عن عدم اليقين وليس الخبرة. وبالتالي ، فإن الرواقية تشجعنا على التعرف على الأشياء التي نخافها أو لا نكون متأكدين منها. من خلال القيام بهذا،
لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك
من السمات المثيرة للفضول لدى البشر أننا نقضي الكثير من الوقت والطاقة في الاهتمام بما يفكر فيه الآخرون عنا. تعيش الغالبية منا حياتنا لإقناع من حولنا. نبني أفكارنا ورغباتنا واحتياجاتنا وطموحاتنا على ما يجعل من حولنا سعداء. كثير من الناس غير راضين عن هويتهم ويسعون لإقناع أفكار المجتمع. كان ماركوس أوريليوس إمبراطورًا رومانيًا تأمل في هذه الظاهرة. تساءل لماذا يدعي كل شخص أنه يحب نفسه أكثر من أي شخص آخر ، ولكنه يضع قيمة أقل لآرائه الخاصة من آراء الآخرين. يسعى الرواقيون إلى حب وتقدير أنفسهم. إنهم يحتفلون بمدى اختلافهم عن أي شخص آخر. هذه ممارسة تحررنا وتملأنا بالثقة. يمكنك الاستفادة بشكل كبير من خلال تبني هذا النوع من التفكير.
اجعل إدراكك معتادًا على تحويل السيئ إلى جيد
الرواقيون لديهم ممارسة حيث يحولون كل شيء سيئ يحدث في حياتهم إلى تجربة مفيدة. إذا كنت تتعامل مع شخص صعب وعنيدة ، فلديك خيار أن تشعر بالإهانة أو أن تتعلم كيف تكون أكثر صبرًا. هذا هو الفهم الذي عادة ما يكون لدى الرواقيين. علاوة على ذلك ، إذا فُقدوا ، فإنهم يتغلبون على الحزن من خلال تعلم كيفية إظهار الثبات. في الرواقية ، تتدرب على كيفية تحويل كل تحد إلى فرصة. الخير والشر لا وجود لهما للرواقيين. إنهم يختبرون الإدراك فقط. في القيام بذلك لديهم خيار. بدلاً من التركيز على شغف الإحباط أو الحزن ، تنظر إلى التحديات على أنها فرص.
ليس هناك ما هو كبير من الصفقة كما تعتقد
الرواقيون لديهم ممارسة حيث يقللون من فكرة هويتهم قدر الإمكان. من خلال القيام بذلك ، يتجنبون الشعور بالحق والأهمية الذاتية. علاوة على ذلك ، فإنهم يعرضون هذا التقليل على المواقف في بيئاتهم. هذا يعني أنهم يقللون من إنجازاتهم وممتلكاتهم ورغباتهم وأهدافهم. إنهم ينظرون إلى كل شيء على أنه صغير وغير مهم. بهذه الطريقة ، لا يخشون شيئًا والشيء الوحيد المهم هو حياتهم الآن. تصبح اللحظة الحالية كل ما يهم. هذا يجعل الرواقيين يمارسون الخير ويفعلون ما هو صواب في الوقت الحاضر. هذا هو كل ما يهم وله أي أهمية في الرواقية. بممارسة طريقة التفكير هذه ، يمكنك أن تظل متواضعًا وصادقًا ومدركًا لبيئتك. هذه هي الصفات التي يمكنك الحفاظ عليها بشكل يومي ولا يمكن لأحد أن يسلبها منك. بالإضافة إلى ذلك،
انظر إلى العالم ككيان واحد مترابط
أحد الأنشطة التي يؤديها الرواقيون هو رؤية العالم كله ككيان واحد موحد. إنهم يعتبرون العالم كائناً منفردًا بروح واحدة. وفقًا للرواقية ، يعمل كل شيء في العالم بالإشارة إلى تصور هذا الكيان الفردي. علاوة على ذلك ، تحدث جميع الظروف وفقًا لحركة سائلة ومحسوبة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتعاونون لإحداث وجودنا وأيضًا وجود كل شيء من حولنا. يفهم الرواقيون أن حياتنا كلها متشابكة وأن كل واحدة تؤثر على الأخرى. يمكن أن يساعدك هذا النوع من الفهم على تقدير كل موقف يحدث في حياتك. يمكن أن يساعدك أيضًا في تقدير كل من حولك.
المهم
الرواقية فلسفة بناءة. يساعدنا على الثقة بالنفس والسلام في حياتنا. مارس العديد من القادة عبر التاريخ الرواقية. من خلال القيام بذلك ، تمكنوا من التفكير بشكل نقدي ، والحفاظ على السيطرة على عواطفهم وإدارة غرورهم أيضًا. نتيجة لذلك ، كانوا قادة جيدين يُذكرهم العدل والتواضع. يمكنك أن تصبح مثل هذا الشخص من خلال الاشتراك في وجهات نظر وآراء الرواقية. بمرور الوقت ، يمكنهم بناءك لتصبح قائدًا مقتدرًا.