بحث الإنسان عن المعنى: 6 دروس ستجعلك تفكر
من أهم كتب القرن الماضي كتاب فيكتور فرانكل بحث الرجل عن المعنى . تحمل المؤلف بعضًا من أفظع التجارب في معسكرات الاعتقال التي تديرها القوات النازية. لمدة ثلاث سنوات ، سُجن في محتشدي داخاو وأوشفيتز. خلال الفترة التي قضاها هناك ، كافح من أجل البقاء وسجل بعض الفلسفات التمكينية. تم تجميع هذه في وقت لاحق في هذا الكتاب. لاحظ فيكتور فرانكل وفهم قدرة الإنسان على البقاء ، وكتابه هو وصف لمنظوره.
الكتاب مقسم إلى جزئين. يغطي الجزء الأول ملاحظاته في معسكرات الاعتقال النازية. يشير إلى الظروف الداخلية والخارجية التي من شأنها أن تضغط على الأسرى. في هذا الجزء من الكتاب ، يؤكد على أن الأمل حرفيًا أبقى الناس على قيد الحياة وأن الافتقار إليه أدى إلى الموت. يشرح بات 2 من الكتاب نظريته في علم النفس التي أطلق عليها اسم العلاج المنطقي. في هذه النظرية ، يشير فيكتور إلى أن الغرض من الحياة يجب أن يكون البحث عن المعنى. أي غرض آخر لا طائل من ورائه. يشير المؤلف إلى أن أي شخص لديه شيء يعيش من أجله سينجو من أي شيء لتحقيق هدفه. فيما يلي بعض الدروس الأخرى من كتاب "بحث الإنسان عن المعنى".
هناك شيء واحد فقط لا يمكن أن ينتزع منك ، وهو موقفك
في معسكرات الاعتقال النازية ، لاحظ فيكتور كيف أن قوات هتلر سوف تجرد السجناء من إنسانيتهم. كانوا يعذبون السجناء ويهينونهم ويشتمونهم ويضربونهم ويشوهونهم وبترهم. المعاناة لا حدود لها. لقد كان حقًا جحيم على الأرض بالنسبة لهؤلاء السجناء. كثير منهم استسلم ومات. القلة الذين نجوا فعلوا ذلك لسبب واحد ، لم يسمحوا للحراس بإبعاد مواقفهم الإيجابية. لم يفقدوا الأمل في أنهم سيغادرون السجن يومًا ما. كان فيكتور نفسه أحد هؤلاء السجناء. أفكار زوجته وحياة أفضل أبقاه على قيد الحياة. هذا الموقف الإيجابي أنقذ حياته. وهكذا ، مهما كانت الحياة صعبة ، لا تسمح للأوقات السيئة بإبعاد سلوكك الجيد عنك.
العذاب العقلي هو أكثر أنواع الألم إيلامًا
كانت سياسة هتلر في سجن اليهود والأقليات الأخرى في ألمانيا غير منطقية. بسبب إيمانه المضلل الذي لا يتزعزع ، وجد أشخاص مثل فيكتور أنفسهم في معسكرات الاعتقال. بسبب قلة التعاطف معهم ، تعرض هؤلاء السجناء لقسوة هائلة. عانى البالغون والأطفال جميعًا من الظروف الرهيبة لمعسكرات الاعتقال مثل أوشفيتز. بالنسبة لهؤلاء السجناء ، كان الألم الأشد هو أنهم لم يتمكنوا من فهم سبب ارتكاب هذا الظلم ضدهم ، ومع ذلك فهم أبرياء. كان هذا الألم عقليًا ودمرهم أكثر من أي شيء جسدي. كتب فيكتور هذا في كتابه لينصحنا بعدم إلحاق الألم النفسي.
طريق تحقيق النجاح هو تجنب التفكير فيه والاستسلام للرؤية
هذا واحد من أكثر الدروس إثارة للاهتمام من فيكتور فرانكل في هذا الكتاب. يشير إلى أنه إذا ركزت على جعل النجاح هدفك ، فمن المرجح أن تفوتك. يشير المؤلف البارع إلى أن النجاح مثل السعادة ، ولا يمكن متابعته بل يجب أن يكون نتيجة ثانوية لأفعالك. عندما تكرس وقتك وجهدك لرؤية أكثر أهمية منك ، يصبح النجاح نتيجة ثانوية لهذا التفاني. عليك أن تدع السعادة تحدث في حياتك. يتم ذلك من خلال عدم الاهتمام بالأمر وترك الأمور كما تتابع رؤيتك. هذا المبدأ نفسه ينطبق على النجاح. ما عليك سوى اتباع ضميرك وتنفيذ مهامك بإخلاص سعياً وراء رؤيتك. في النهاية ، ستجد النجاح في متابعتك أينما ذهبت.
البحث عن معنى في الحياة يمكن أن يسبب لك التوتر العقلي
التوتر العقلي هو أحد الآثار الجانبية للسعي وراء معنى في حياتك. يمكن أن يزعجك ذلك ويجعلك تشعر بالانزعاج. يشير المؤلف إلى أن هذه المشاعر هي بالضبط ما هو مطلوب لإبقائك على الطريق الصحيح للعثور على هدفك. العثور على معنى في الحياة هو أكثر الظروف تحفيزية في حياتك. يمكن أن يساعدك على تجاوز أي معاناة تواجهها حرفيًا.
يمكنك أن تجد الخلاص في الحب
أثناء وجوده في معسكرات الاعتقال ، تعرض فيكتور فرانكل لنفس المعاملة اللاإنسانية مثل جميع السجناء الآخرين. كان يعمل فوق طاقته ويطعم القليل من الطعام. للبقاء على قيد الحياة ، تجاهل هذه المعاناة وشغل ذهنه بأفكار حية عن زوجته. كان النازيون قد فصلوها عنه واقتادوها إلى معسكر اعتقال نسائي. حتى عندما حُرِم من النوم والإرهاق والجوع ، احتفظ باهتمامه بزوجته ، مما ساعده على تحمل المعاناة. كان الحراس في معسكرات الاعتقال ساديين وحاولوا تحطيمه بأي طريقة ممكنة. على الرغم من أفعالهم ، نجا فرانك لأن صورة زوجته بقيت في ذهنه وحبها له دفئ قلبه. في هذه التجربة ، تعلم المؤلف أن الحب يمكن أن ينقذ حياتك.
يمكنك التكيف والتعود على أي حالة حرفيًا
غالبًا ما نفكر في أجسادنا على أنها حساسة وسهلة الانهيار. وفقًا لفيكتور ، فإنهم أكثر صرامة مما نعتقد. لقد تحمل رحلة مرعبة إلى معسكرات الاعتقال. خلال هذه الرحلة ، تم تجريده وحلقه بالكامل. أحرقت جميع ممتلكاته وتحولت إلى رماد وحتى اسمه أخذ منه. تم استبداله بالوشم. كان فرانك من القلائل المحظوظين الذين دخلوا المعسكرات بالفعل. هذا لأن أولئك الذين بدوا ضعفاء لم يتمكنوا حتى من دخول المخيمات. تم إرسالهم مباشرة إلى غرف الغاز. انفصل عن زوجته ولم يعرف ما حدث لها حتى انتهت الحرب. في المخيمات ، كان يعمل فوق طاقته ، ويتغذى قليلاً ، ويتعرض للأمراض ويعاني من انعدام النظافة الشخصية. ورغم كل هذا لم يمرض أو يعاني من إصابة منهكة في جسده. تكيف جسده مع ظروف المعسكر وهذا ساهم بشكل كبير في قدرته على تذوق الحرية مرة أخرى. بغض النظر عن المكان الذي تجد نفسك فيه ، افهم أن جسمك وعقلك يمكن أن ينجو من أي شيء.
المهم
يعد فيكتور فرانكل واحدًا من أكثر المؤلفين احترامًا في العالم. حولته تجاربه في معسكرات الاعتقال التي يديرها النازيون إلى متحدث تحفيزي وطبيب نفسي مشهور. لقد ساعدت علاجه المنطقي الكثيرين على التعامل مع المواقف المؤلمة في حياتهم. الدروس أعلاه مأخوذة من كتابه "بحث الإنسان عن المعنى". يمكنهم إرشادك لإيجاد اتجاه لحياتك.