7 دروس بسيطة من كتاب الحرب الفنية ستغير حياتك
الحياة مليئة بالتجارب الجيدة والسيئة. خلال الأوقات الصعبة ، قد تشعر وكأنك للأسف تعاني من ضربات الحياة بمفردك. بدلاً من اليأس ، يجب أن تشعر بالتشجيع لأن التحديات التي تواجهك تعني أنك تشارك بنشاط في ساحة الحياة ولا تشاهدها من الخطوط الجانبية. هذه هي الرسالة التي ينقلها ستيفن بريسفيلد من خلال كتابه حرب الفن .
تم النشر في عام 2002 من قبل الناشرين السود الأيرلنديين. يستخدم المؤلف مجموعة متنوعة من الدروس للإشارة إلى كيفية كسب معاركك الداخلية بطريقة إبداعية. ويشير إلى أن المهنيين المعاصرين يعملون ويعملون في العالم الحقيقي المليء بالتحديات والظلم والمحن والفواصل السيئة والجيدة أيضًا. المحتوى مقسم إلى ثلاثة أقسام. الأول يقدم ويصف المقاومة ، والثاني يعلمك كيفية محاربة المقاومة والثالث يوضح لك كيف تتجاوز المقاومة. يجسد ستيفن في الكتاب مفهوم المقاومة بالإشارة إليها كفرد. بمعرفة هذا ، ها هي مقتطفاتنا من الكتاب.
دروس بسيطة من كتاب الحرب الفنية ستغير حياتك
احتضان مخاوفك
المقاومة في الحياة مدفوعة بالخوف. نشعر جميعًا بالخوف ولكن الكثيرين غير قادرين على التغلب عليه. حسنًا ، يصر ستيفن بريسفيلد في كتابه على أن الخوف هو في الواقع علامة اتجاه. يقول أننا يجب أن نفعل بالضبط ما نخاف منه. كلما زاد خوفك من شيء ما ، زاد معناه لك. كلما كان لها معنى أكبر ، سيكون تأثيرها أكبر في حياتك. من خلال التغلب على الخوف ، تتطور. تصبح أقوى وأفضل. وبالتالي ، يمكنك التفكير في الخوف على أنه الشمال الحقيقي. إذا كان هناك شيء يخيفك ، فمن الجيد جدًا تجربته ، وطالما أنه لا يهدد الحياة ، تذكر دائمًا أن أكبر خطر في الحياة هو عدم اتخاذ أي خطر.
ابدأ في عيش حياتك غير الحية
الغالبية منا لها حياتان. واحدة من هذه هي الحياة التي نعيشها. الآخر هو الحياة التي نخشى أن نعيشها. الشخص المدفون في أعماقنا. على سبيل المثال ، هل أنت طيار يخشى الطيران؟ مغنية تخشى أن تأخذ المسرح؟ رجل أعمال يخشى بدء عمل تجاري أو جراح خائف جدًا من التقاط المبضع؟ إذا كانت لديك حياة ترغب فيها ولكن لا تعيش ، فأنت تعاني من عبء المقاومة. يقول ستيفن إن الوقت قد حان لتتغلب على هذا العبء وتبدأ في عيش حياتك غير الحية.
كن محترفًا وليس هاويًا
لكي تكون ناجحًا ، يجب أن تتعامل مع عملك كما يفعل المحترف. تشمل خصائص السلوك المهني الالتزام بالمواعيد والتفاني في الوظيفة والالتزام وإتقان المهارات المتضمنة والقبول المتواضع للتعويض الذي يتلقونه مقابل عملهم. علاوة على ذلك ، يضمن المحترفون أنهم لا يبالغون في التعرف على وظائفهم وأن يظلوا مهذبين مع زملائهم في العمل. لتجنب الملل والإرهاق ، يحافظ المحترفون على روح الدعابة الصحية حول ما يفعلونه. إن تبني هذا المنظور في وظيفتك يمكن أن يحولك من هاوٍ إلى محترف.
امنح هديتك الفريدة للإنسانية
مواهبنا وآمالنا وطموحاتنا هي هدايانا للمجتمع. الحلم الذي تحمله في قلبك هو مساهمتك الشخصية في قصة الجنس البشري. إن قرار عدم السعي وراءها هو أناني منك. يحتاج المجتمع إلى معرفة ما لديك من أجله. نريد جميعًا أن نعرف كيف يمكنك المساعدة في تحسين حياتنا. من خلال التراجع ، فإنك تؤذي نفسك وأطفالك وعائلتك وأصدقائك والمجتمع والعالم بأسره. تغلب على مخاوفك وأية عوائق أخرى وأظهر لنا ما أنت قادر عليه.
كل لحظة في حياتنا هي لحظة يمكننا فيها أن نقرر تغيير مصيرنا
في كل مرة تأخذ فيها نفسًا وتكون على قيد الحياة ، يمكنك اتخاذ قرار بتغيير حياتك للأفضل. يمكنك أن تبدأ طريقًا نحو ما يجعلك متحمسًا وراضًا في نفس الوقت. يمكنك أن تبدأ عمل حياتك. من خلال اتخاذ هذا القرار يمكننا هزيمة المقاومة التي تعيقنا. إذا تركت دون رادع ، فإن المقاومة تظهر في حياتنا في شكل سلوك سلبي ، ورذائل ، وأنشطة مضيعة للوقت والاكتئاب. لكي تكون ذكيًا بشأن ذلك ، يجب أن تنتهز دائمًا الفرصة الأولى للتغلب عليه عندما تستطيع. من مصلحتك أن تفعل هذا.
أي نشاط من شأنه أن يفيدك على المدى الطويل لا بد أن يخلق بعض المقاومة
يجسد ستيفن المقاومة في كتابه. ويشير إلى أنها تمت برمجتها لمنعنا من تجربة وممارسة الأنشطة التي تحرك نفوسنا. يقول مؤلف هذا الكتاب أن المقاومة تكون أقوى عندما تمنعنا من بدء عمل حياتنا. ومع ذلك ، لدينا الحل الفضي للتغلب على المقاومة. ومن المثير للاهتمام أن هذا الشعور يقوى بسبب خوفنا. التغلب على هذا الخوف يجعله عاجزًا ويضعنا بثبات على طريق تحقيق رغبة قلوبنا. تحكم في خوفك ولا شيء يمكنه التغلب عليك.
تجنب التسويف وفهم كيفية تجنب الإرهاق
أكثر مظاهر المقاومة شيوعًا هو التسويف. نميل دائمًا إلى المماطلة في المهام المختلفة التي نخشى القيام بها. تؤدي عادة التأجيل هذه في النهاية إلى تجنب غير محدد. عندما تعتاد على عادة المماطلة ، فإنك تقلل من إنتاجيتك الإجمالية حتى تصبح غير قادر على تحقيق أي هدف في الوقت المحدد. يشجعنا ستيفن على معرفة ذلك وتذكر أن التسويف هو مجرد وجه مقاومة. علاوة على ذلك ، من الممكن المبالغة في تقدير أنفسنا على المدى القصير والتقليل من تقدير أنفسنا على المدى الطويل. على سبيل المثال ، يمكنك أن تعتقد أنك ستنجز الكثير في أسبوع واحد ولن تحقق هذا الهدف. وبالمثل ، يمكنك أن تعتقد أنك قد لا تكون قادرًا على القيام بالكثير في عام واحد ، وبالتالي يكون الأداء ضعيفًا. في السباق لإثبات أنفسنا ، يمكننا الإرهاق والقضاء على أي إمكانية للإنتاجية. لتجنب ذلك ، يشير ستيفن إلى أنه يجب علينا اتباع خطة لها أهداف قابلة للتحقيق وفي الوقت المناسب لتحقيق رغباتنا.
المهم
يتخذ ستيفن بريسفيلد نبرة صريحة ومباشرة عندما يعلمنا من خلال كتابه "حرب الفن". ويشير إلى الأسباب الحقيقية التي تجعلنا لا نحقق ما نرغب فيه حقًا. إنه يوضح لنا بشكل غير اعتذاري ما نخشى القيام به. من خلال قراءة دروسه وتعلمها وتطبيقها ، يمكننا تحويل حياتنا إلى روائع يمكن للمجتمع أن يعشقها ويقدرها. إن حرب الفن ببساطة أمر لا بد منه لمن يتطلع إلى تحقيق المزيد من الاستفادة من الحياة.